小児歯科｜福岡市博多区美野島のわかば歯科クリニック

ご家庭で出来ること

1.強い歯を作る

栄養のバランスのとれた規則的な食事、十分な睡眠時間、規則正しい生活を送ること。
これによりお子さんの健康で丈夫な身体をつくり、むし歯に対する抵抗力を高め、歯質のよい強い歯を作ることができます。

2.甘いもの（糖分）の摂取時間と間隔を気をつける

長時間にわたって甘いもの（糖分）を食べ続けると、常に口の中が虫歯になりやすい「酸性」の状態になります。
食べる間隔を空ける事により、唾液（アルカリ性）によって口の中は「中性」になり、歯のカルシウムが溶け出す事を抑制できますので、甘いもの（糖分）を食べる際は時間を決めて、ダラダラと長く食べ続けないようにしましょう。

3.「仕上げ磨き」をおこなう

歯の表面についた食べかすは、時間が経過するとプラーク（歯垢）と呼ばれるものに変化します。
このプラークの内部で、むし歯菌は砂糖分を原料として 歯の表面を溶かす強い酸を出します。
効果的な歯磨きを行うことで、こうした細菌をできるだけ少なくできます。

歯科医院では

1.定期健診

生えている歯の数や種類、むし歯や汚れの状態、かみ合わせの状態などをチェックします。
異常も早期発見することで 痛みの伴わない治療が可能になる場合もあります。

2.ブラッシング指導

お子さんにとって最適な大きさの歯ブラシの選び方、効果的な歯磨きの仕方について指導いたします。

3.フッ素塗布

フッ素は硬くて丈夫な歯を作る働きがあり、むし歯になりにくくします。
奥歯のむし歯は かみ合わせの面にある溝からできる可能性が高いです。

4.シーラント

シーラントは特殊な樹脂でできており、この溝を塞ぐことで むし歯を防ぐことができます。
この治療は 通常の歯科治療に近いものになりますので、ある程度お子さんが大きく（3〜4歳以降）なってから行うのが良いと思われます。